開催予定セミナーなど
プレママ、産後ママ向けの様々な教室やセミナーなどを開催しています。
個人や個別グループでの対応も可能です。また、参加したいがタイミングが合わない場合など、ご希望者が他にもいれば追加開催等も検討いたしますので、どうぞご相談ください。
ご参加申し込みは、問い合わせからお願い致します。
✳︎オンライン母乳育児準備クラス ✳︎
妊婦さんとそのパートナーを対象にした母乳育児準備教室です。
母乳育児は自然なものであるにも関わらず、私たちの世代は少子化、核家族化、ミルクブームなどの影響によりほとんど授乳の場を見たことがありません。
授乳の場を見たことなければ、産後どのようにおっぱいをあげるかもわからなくて当然です。
このクラスでは、なぜ、母乳育児かというテーマから、母乳育児をスムーズに行うために必要な知識、コツ、新生児について、パートナーがサポートできることなどを勉強し、産後スムーズに母乳育児ができるように支援します。
母乳は、産まれたら 自動的に出てくるわけではなく、赤ちゃんとの共同作業で出てくるようになります。
ドイツでの産後入院では残念ながら、授乳のことはあまり教えてもらえません。
このクラスでは、以下のことについてお話していきます。
<内容>
⚫︎赤ちゃんの本能
⚫︎母乳と粉ミルクの違い
⚫︎母乳ってこんなところがすごい
⚫︎赤ちゃんの空腹サイン
⚫︎母乳が出る仕組み
⚫︎母乳育児成功の3つのコツ
など
次回開催日:2025年2月予定
時間:
対象者:母乳育児に興味がある妊婦さんとそのパートナー
定員:5名
料金:35€、パートナーとの参加45€
✳︎プレママ会 in München✳︎
2024年12月スタートのプレママ向けのコミュニティです。
毎回テーマが異なるミニ勉強会とおしゃべり会の二本立てで行います。
ミニ勉強会では、妊婦さんのうちから知っておいてほしいこと、産後役に立つことなどをお話しします。
おしゃべり会では、気になること、教えてほしいことなど、私や他の妊婦さんに聞いたり、情報交換する場となっています。
助産師に話を聞く、悩みを相談するチャンスですので、どうぞご利用ください。
次回開催日:
⚫︎2025年2月11日(火)10:00-11:30
ミニ勉強会テーマ「新生児育児のコツ」
泣かせないおむつ交換と着替え、そして普段から泣かない赤ちゃんに育てる誰でもできる方法、についてお話しします。
時間:10時から11時半(うち勉強会45分程度)
場所:ミュンヘン市内のカフェ(毎回違う素敵なカフェをご紹介します)
料金:15€
定員:5名
✳︎オンライン妊娠・出産・育児説明会✳︎
ドイツで妊娠、出産そして育児をする方向けの会です。ドイツでの妊娠から出産までの流れ、どんな時に病院に行ったら良いのか、出産時の病院での流れ、産後の入院の様子、過ごし方などを一気にお話しします。
出産準備コースではないので、呼吸法や、お産の時の過ごし方などはあまり触れませんが、ドイツの産後の病院での過ごし方等を具体的にお話ししていきますので、出産時のイメージづくりにつながります。
<内容>
⚫︎入院バッグ、陣痛バッグの中身
⚫︎病院に行くタイミング
⚫︎出産時の病院での流れ
⚫︎無痛分娩について
⚫︎産後の病院での様子、過ごし方
⚫︎出産後に行われる赤ちゃんの検査
⚫︎退院後の自宅での過ごし方
などその他、ご希望のテーマに合わせながらお話ししていきます。
次回開催日:2025年1月18日(土)
時間:9:30-11:30
対象:ドイツで出産される妊婦さんとそのパートナー
料金:35€、パートナーとの参加45€
(出産時に使えるドイツ語、英語、日本語リスト、チェックリスト付き)
※プライベート保険でカバーされることがあります。
✳︎オンライン離乳食教室✳︎
育児中の大きな悩みになるのが離乳食です。特にドイツにいると日本の食材も手に入りにくいし、方法や進め方も違ったりと戸惑うことも多いかと思います。
いつから始めればいいの?何をあげればいいの?進め方は?
日本とドイツの違い、そして赤ちゃん主体で進めていく方法も解説していきながら、ママと赤ちゃんにあった離乳食の進め方を見つけていくお手伝いをしていきます。ドイツで使える食材、ベビーフードなどについても触れながら、離乳食を難しく考えずに、ラクに楽しく進めていきましょう。
<内容>
⚫︎離乳食はなぜ始めるの?
⚫︎始めるタイミング
⚫︎進め方?日本式、ドイツ式?
⚫︎どうやってあげる?
⚫︎鉄分について
⚫︎上手なベビーフードの活用
⚫︎おすすめの食器、グッズなど
次回開催予定日:未定(開催リクエスト承ります)
時間:10時から12時まで
対象者:生後1ヶ月〜生後8ヶ月くらいまでの赤ちゃんを持つ母または父
料金:35€
✳︎ベビママ会 in München✳︎
みなさんで楽しくお話ししましょう。
母乳育児について、離乳食について、卒乳について、ドイツ式子育て?などなど育児中にはたくさんの疑問や不安なことがあると思います。
色々皆さんと楽しくお話しできる場になればと思っています。
毎回ミニセミナーとして、子育ての気になるテーマでお話しします。
場所はお借りするカフェは、小さな子どもの遊び場があるので、ママたちも少しリラックスしながらお話しできればと思っています。
8キロくらいまでの赤ちゃんならば、体重測定も可能です。
次回開催予定日:2025年1月24日(金)
ミニセミナーテーマ;「ミュンヘンでの子どもの緊急対応」(20分)
時間:10時〜11時半まで
場所:ミュンヘン東駅から徒歩7分のカフェ
対象者:0−2歳程度のお子さんを持つママ(女性支援団体カフェなのでパパはご遠慮願います)
最大人数:5人程度
料金:12€/家族→初回の方は10€です。